Trois repères simples pour manger mieux au quotidien.
Nous construisons notre santé avec notre alimentation. Il est donc important d’accorder une place de choix à une alimentation variée et équilibrée. Mais comment construire des repas sains sans fausse note ?
1, 2, 3... Santé ! illustre avec 3 repères visuels-clés la bonne répartition pour le repas principal.